柬埔寨試管嬰兒醫院:如何提升寶寶神秘的免疫

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天天酷跑最新坐骑预告 www.jrhni.icu 寶寶神秘的免疫力  每個爸爸媽媽都希望自己的寶寶擁有超強的抵抗力,提高抗病能力。如果爸爸媽媽在平時多做一些有益于提升寶寶免疫力的努力,這個愿望不難實現。1. 注意均衡營養  若想提升寶寶的免疫力,請不要給寶寶吃高油、高糖的精致化加工食品。多吃天然食品、多吃富含維他命和礦物質的蔬菜、水果。五谷類是人類的主食,在寶寶4個月后添加副食品時,首先要嘗試的是米粉、麥粉。斷乳之后,替代食物也是谷類。全谷類含胚芽和多醣,維生素B和E都豐富,這些抗氧化劑能增強免疫力,加強免疫細胞的功能?! ∮び錐瞪硤蹇燜儷沙ぜ澳隕窬⒂?,對蛋白質及鈣質的需求量相當高。所以乳類制品為嬰幼兒期最佳的營養來源。酸奶是乳制品中可以兼顧營養與改善腸道環境的飲品,很適合兒童期的需要,幼兒則要到滿一歲以后才能喝?! ×磽?,一定要多喝水,寶寶體表面積相對于體重比成人更高,水分蒸散流失多,更需要補充水分。水分充沛,新陳代謝旺盛,免疫力自然提高。此外,不要讓寶寶偏食而導致營養失調。2. 按摩  按摩是通過皮膚感官溫和的刺激,引起全身神經、內分泌及免疫等系統的一系列良性反應,可促進胃腸激素的分泌,有助于增加寶寶的食量,促進食物消化、吸收和排泄,加快體重的增長。按摩的同時還活動寶寶的全身肌肉,使身體發育得更健壯。另外,皮膚刺激對增強免疫功能有直接和間接的影響,有益于新生兒的體格與心智的健康發育。3. 多參加戶外運動  戶外活動是預防呼吸道感染的最好方法。要讓寶寶經常到室外活動、曬陽光和呼吸新鮮空氣。平時注意冷暖,讓寶寶少去公共場所,少接觸病菌,注意避免寶寶反復感冒,這樣會大大降低寶寶的抵抗力。杜絕濫用抗生素藥物,以免損害寶寶的抵抗力。4. 飲食、作息規律  爸爸媽媽要細致照顧寶寶的生活,耐心地幫寶寶找到他們自己的生活規律,并努力保持。要知道,飲食、作息越有規律的寶寶,身體也柬埔寨試管嬰兒會越健康。5. 勿隨意使用抗生素  當寶寶感染不是很嚴重時,盡量不要用抗生素,而是靠自身的抵抗力,使免疫系統得到鍛煉。如此,當寶寶下次再遭遇同樣的健康“敵人”時,已經受到過訓練的免疫細胞便會產生出有針對性的免疫力,從而?;けΡΦ納硤灝踩?。么么關愛  提升免疫力最重要的就是培育寶寶的免疫系統發育成熟,以便全面繼承先天的免柬埔寨試管嬰兒醫院疫功能和不斷增強后天的免疫能力??床壞?、摸不著的免疫力讓人感覺很神秘,但是抓住以上幾個關鍵,一定讓你事半功倍。

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